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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年66月97日 20:00   【字号:       】

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      研究人员还在研究报告中指出,地中海饮食可减轻身体炎症,从而降低患抑郁症的风险。事实上,食用垃圾食品或过量进食过油、过甜、过度加工的食品会引起消化系统炎症。此种促炎饮食可引发全身炎症,增加患上抑郁症的风险。此外,越来越多的证据表明,肠道与大脑之间的关系对心理健康有着至关重要的作用。因此,选择抗炎食物十分重要,例如地中海饮食里的水果、蔬菜、豆类、坚果等富含食物纤维、维他命、矿物质甚至是多酚类抗氧化物质的食物。

      专家:家中不必常备抗生素 一般感冒无须服用抗生素,服用,感冒发烧,抗菌药物,根菜212206健康常识随着天气变冷,感冒发烧的机会增加,是否应在家中“小药箱”备点抗生素?11月的第三周是世界卫生组织(WHO)确定的“世界提高抗生素认识周”。专家建议,家中不必常备抗生素,一般感冒无须服用。北京大学人民医院外科临床药学组组长、主管药师夏雨说,抗生素(抗菌药物)主要用于治疗细菌性感染,而绝大部分感冒由病毒引起,抗菌药物对病毒无效。经诊断有细菌感染引发的炎症等才考虑使用抗菌药物。(据新华社)专家:“小糖人”渐多 家长需留心“三多一少”家长,专家提醒,三多一少,患儿,酮症酸中毒212206健康常识受不健康生活方式等因素的影响,在一些地方,儿童糖尿病患者有增多的趋势。专家提醒,要防范糖尿病,家长需及时关注儿童“多饮、多食、多尿和体重减少”的“三多一少”现象,养成健康的生活习惯。

      平时预防感冒应该做好以下这几点:

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      “宅”太久 易患感冒等疾病最近,上大学的小博已经开始放寒假。因为天气寒冷,他整天宅在家里,家里有暖气,他觉得这样应该不会感冒。可不承想一星期没出门,反而开始感冒,并伴有强烈的咳嗽。

      今年大寒有啥不一样千年之前,有内圣外王之誉的邵雍在《大寒吟》中写下“旧雪未及消,新雪又拥户。阶前冻银床,檐头冰钟乳。”今年在南方恐怕见不到这种景象。暖冬已成定局。今年冬季这种气候四时失序的情况,也间接为一些传染病的发生提供了温床,根据国家卫生计生委发布的全国流感疫情报告显示,11月份流感27731例,12月份飙升至121800例。捷豹系统的大发彩票网站




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